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室内健身有风险吗在快节奏的现代生活中，室内健身越来越受到人们的青睐。然而，对于室内健身的风险问题，许多人也产生了疑虑。下面我们从几个不同的层面来探讨一下室内健身的风险。j9九游真人游戏第一平台身体受伤的风险进行高强度的室内健身训练可能会带来身体受伤的风险。例如，举重、深蹲等重量训练会给关节和肌肉带来很大的压力，过度使用...